1. Sélectionner un outil ou une méthode d’apprentissage

 

Pour ce travail, j’ai choisi d’étudier la méthode suivante : l’hypnose dans l’apprentissage dans une langue étrangère.

 

2. Présenter la méthode d’apprentissage : apprendre une langue grâce à l’hypnose.

 

Il existe deux écoles en France qui proposent cette méthode. Voici deux témoignages de psychothérapeutes qui travaillent dans ces écoles.

 

Le témoignage de Monsieur Pierre Fallot (psychothérapeute) : il pratique l’hypnose depuis 20 ans et pour lui c’est la meilleure méthode.

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Dans les méthodes traditionnelles, l’approche est beaucoup trop logico-analytique :  tel mot est égal à tel mot, telle forme grammaticale est égale à telle forme grammaticale. Cela s’adresse à l’hémisphère du cerveau qui gouverne ce qui est logique et analytique. Dans ces méthodes traditionnelles, on n’utilise pas assez l’hémisphère du cerveau qui gouverne ce qui est rythmique, global, affectif et émotionnel. En utilisant l’hypnose, nous pouvons utiliser nos deux hémisphères pour apprendre.

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Le deuxième témoignage de Monsieur Pascal Dilly (psychothérapeute) : il utilise avec succès l’hypnose pour l’apprentissage des langues étrangères.

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Voici ci-après le développement et les avantages de la méthode qu’il avance :

 

L’hypnose fait en sorte qu’on n’ait plus besoin de réfléchir. L’hypnose va se rapprocher au plus près du phénomène de l’apprentissage de notre langue maternelle. Quand on apprend pour la première fois sa langue, le processus est le suivant :

• on entend des sons,

• on les répète,

• ensuite, à un moment donné, on les comprend.                                             

 

C’est ce qui se passe quand il s’agit de l’hypnose.

 

Comment va se passer une séance d’hypnose pour apprendre une langue étrangère ?  

 

Première étape : le patient va être plongé dans un état d’hypnose qui le libère de toutes pensées externes. Il est dans un état de profonde relaxation.

 

Deuxième étape : quand le patient est hypnotisé, on va lui exprimer des mots dans la langue étrangère qu’il va devoir répéter. Une autre façon de faire peut être aussi de lui faire écouter des dialogues dans la nouvelle langue. Ensuite, il faudra plusieurs séances d’hypnose pour l’entraîner à cette nouvelle langue.

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• Cette méthode est-elle efficace ?

 

Elle est efficace si la personne ne considère pas que c’est comme une clé USB que l’on met dans le cerveau. Il faut d’une part que la personne fasse bien tout ce qu’on lui dit, car l’hypnose ne remplace ni la motivation, ni le travail personnel. Ce n’est donc pas une méthode miracle. Elle peut rendre les choses beaucoup plus faciles et beaucoup plus agréables du fait d’un climat de détente qui favorise la captation de l’enseignement.

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• Est-ce plus efficace qu’une méthode de langue traditionnelle ?

 

Oui car on va beaucoup plus vite. Les études ont montré que c’était entre trois à cinq fois plus rapide. (Pas d’études trouvées qui parlent sur ce sujet…).  

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• Combien de séances d’hypnose sont-elles nécessaires pour se débrouiller dans une nouvelle langue ?

 

Minimum une soixantaine d’heures pour trouver une autonomie de base. En terme de tarif pour les particuliers, une séance reviens à 32 €, soit 1 920 € pour pouvoir acquérir les prémices d’une langue.

 

Autre témoignage : celui de Nathanaël Wright (Président Wall Street Institut)

 

Si on une peur de parler, peur de s’exprimer, l’hypnose peut mettre en confiance la personne et donc être dans un meilleur état pour apprendre une langue. Maintenant, le problème est que l’hypnose ne vous apprend pas la langue, il faut une méthode qui accompagne. N. Wright pense qu’il est beaucoup plus important de pouvoir s’entendre et de communiquer avec quelqu’un. Avoir un traitement en solitaire sous hypnose vous permet seulement de gagner la confiance en soi.

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3. Réaliser une analyse critique en vous aidant des différentes thématiques vues au cours.

 

Le cerveau est imperceptible, ce n’est pas comme notre main que nous voyons ou notre cœur que nous entendons battre. Nous savons que le cerveau intervient dans nos perceptions, nos pensées, nos décisions, nos actions, nos rêves mais lui, nous ne le ressentons pas. C’est un organe vital, très complexe.

 

Durant le cours de « Psychologie et méthodologie des apprentissages : généralités et différenciation » de Madame Genard nous avons vu différentes thématiques, telles que :

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• le neuromythe, 

• le sommeil,

• l’alimentation,

• l’estime de soi.

 

Cela me semblait judicieux de choisir la méthode de l’hypnose pour apprendre une langue étrangère car nous pouvons discuter de trois thématiques vues au cours :

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• Cette méthode est-elle neuromythe ?

• Notre cerveau est-il en phase d’apprentissage quand on dort ou quand on est en hypnose ?

• Cette méthode aide-t-elle dans l’estime de soi ?

 

Tout d’abord, commençons par la première question : est-ce que cette méthode est un neuromythe ?

 

Nous avons vu au cours qu’un neuromythe est une croyance fausse concernant le cerveau et son fonctionnement. Nous avons visionné aussi une vidéo sur l’hypnose que des professeurs utilisaient pour relaxer les étudiants. En constatant que des professionnels vendaient cette méthode comme si elle était révolutionnaire, j’ai voulu approfondir la question de l’hypnose.

 

Je me suis demandé : c’est quoi exactement l’hypnose ?

 

Voici la définition du Docteur Véronique Guicheteau (anesthésiste) :

 

L’hypnose tout d’abord c’est une capacité naturelle, physiologique, innée que tout être humain possède qui va nous permettre, de temps à autre de quitter le monde extérieur, pour rentrer à l’intérieur de nous. C’est ce qui arrive par exemple quand on s’ennuie, quand on est dans une routine (trajet à pied que je connais par cœur et se dire ne se souvenir en rien du trajet). Cela peut aussi nous arriver lorsque nous sommes totalement absorbés par une tâche, plongés dans un livre qui nous fascine, on oublie le temps, on n’entend plus le bruit extérieur. L’hypnose c’est cet état de conscience particulière qui n’est pas du sommeil, qui n’est pas l’état habituel dans lequel on est. On peut dire que nous rentrons en hypnose sans nous en apercevoir (cfr visionnage, https://www.youtube.com/watch?v=dVbuo02veMs&t=26s).

 

En étant plus informée sur la définition de l’hypnose, je tente de répondre à la première question : est-ce que cette méthode est un neuromythe ? Je n’ai pas trouvé d’étude qui le prouve scientifiquement.

 

Par contre, il est important de distinguer l’hypnose médicale (chirurgie par exemple) et l’hypnose de confort (recherche de stabilité personnelle dans les comportements).  Car effectivement, l’hypnose médicale peut venir en aide à des patients qui sont en souffrance, elle procure un effet bienveillant. Par-là, le médecin va atteindre des ressources de son patient qui sont refoulées dans son subconscient et qui peuvent la stabiliser.

 

Je crois que c’est là où se situe la différence. On utilise l’hypnose médicale pour faire ressortir des problèmes qui préoccupent et qui se trouvent dans le subconscient. Ce sont donc des événements vécus mais toujours en mémoires sans qu’on ne s’en rende compte.  

Quant à la méthode d’apprentissage d’une langue étrangère sous l’hypnose, on pourrait supposer qu’elle pourrait fonctionner dans certains cas particuliers, par exemple : une personne qui apprend l’anglais.  Quand elle était petite, une dame s’occupait d’elle et lui parlait en anglais. On pourrait supposer que l’hypnose fonctionnerait car la personne peut faire ressortir les bribes d’anglais de son subconscient.

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Deuxièmement, faisons aussi la différence entre le sommeil et l’hypnose. Si par exemple nous ne dormons plus, nous n’apprendrons plus. Pourquoi ? Une hypothèse actuelle dit que nous rejouons la nuit les apprentissages de la journée en accéléré, ce qui permet de consolider la mémoire. Un bon sommeil est donc essentiel pour consolider la mémoire.

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L’hypnose n’est pas la même chose que le sommeil. Quand nous sommes en hypnose, c’est notre subconscient qui prend le dessus. De plus, l’hypnose ne va pas nous aider à consolider notre mémoire par rapport à notre apprentissage de la journée.

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En conclusion, j’ai beaucoup de mal à croire en cette méthode mais je pense, comme dit Monsieur Nathanaël Wright (Président Wall Street Institute), que l’hypnose peut jouer un rôle dans l’estime de soi d’une personne. Effectivement, la personne qui pratique cette méthode va peut-être inconsciemment se voir parler parfaitement la langue étrangère. Cette image va rester dans son subconscient et si, un moment donné, elle est amenée à parler, elle aura peut-être plus de confiance à se lancer.

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D’autre part, l’hypnose peut jouer un rôle dans l’entretien d’une langue dont les bases se situe dans le subconscient.

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En tant qu’enseignante, je suis persuadée que l’apprentissage d’une langue étrangère ne peut se limiter à cette méthode-là. L’hypnose de langue étrangère peut être une roue de secours pour acquérir la détente ou une remise à flots. Un enseignement classique reste au départ le meilleur chemin pour acquérir la possession d’une langue étrangère.

 

 

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